外から中からぽっかぽか

まだまだ寒いっすなぁ。
ここのところ必ず夜は湯船に浸かっています。
んでもって、大分習慣化してきた半身浴に、さらに強力なグッズを購入しちゃいました。

じゃ～～～ん、「ゲルマボーーールーーーー」


この大きな玉がゲルマニウム、小さい玉が岩盤浴で使われる遠赤外線の出る石。
ラジオで以前、これを使ったら何時間経っても体がぽかぽかしてるって言ってたので、末端冷え性の僕は思わず飛びついてしまった・・・。だってさ、足冷えるんだもん。


使い方は簡単。ネットに入れてあとは湯船に浸けるだけ。３０分くらいつけると効果が出てくるそうな。うしし、ますます風呂が楽しみーー。


んで、風呂上りの夕食はポトフ。
野菜と肉をぶった切って鍋に入れて煮るだけ。簡単だし、味も失敗しないし、まさに男の料理ですな・・・。多めに作って明日もさっ。
これにシチューの素入れたら普通にシチューになるのかなぁ。やってみようかな。


で・・・・ゲルマボールの効果は？？？
今日は夕食でぬくぬくして早めに寝ちゃったので、イマイチよくわからなかった・・。
週末もうちょっと長めに入ったら違いがわかるかな。
後日、また報告しまーす！